2020.09.24 星期四
최근소식 | 총련합회활동 | 잡지 | 동북혁명력사 | 민족의 숙원 통일 | 심양모란예술학교 | 공보
상세검색

1 전체검색 결과

게시판
1개
게시물
5개

1/1 페이지 열람 중


건강, 미용 게시판 내 결과

  • 남자들을 젊어지게 하는 10가지 습관 새창

    1.늘면도기사용하면5살반젊어진다수염을깎는남자들은수염이꺼칠한남자들에비해5살더젊어보인다는것이영국노슨비아대학의조사에서밝혀졌다. 2.맞춤하게먹으면3살젊어진다지나치게풍성한음식은소화기관의부담을증가하고피부에손상주며뇌의조기쇠약을초래한다.독일의과학연구일군들은칼로리를적게섭취하면염증의발생확률을줄이는데유조하며한편염증은사람의인지능력을하강시킨다는것을발견했다.과학자는제일좋기는매일섭취하는카로리량을30%줄여야한다고표했다.이를테면원래매일2500칼로리섭취했다면제일좋기는그중750칼로리를덜어버린다. 3.충족한수면3살젊어진다충족한수면을취하는데수요되는시간은7시간이다.깊은잠…

    최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2016-01-26 12:07:03
  • 최근 미국 건강포털 웹 MD는 뱃살을 줄여주는 습관 10가지를 소개 새창

    1.남긴밥을아깝게생각하지말아야한다.야식이나아이들이남긴밥이아깝다고이를먹었다가는뱃살이늘어나기십상이다.이런식습관은뱃살을빼는데좋지않다.남긴밥을억지로먹는습관이있다면고쳐야한다.2.배고픔은참지말고,간식을챙겨먹는게낫다.배고픔을참다가식사를하면평소먹던양보다많이먹게된다.배고픔을참지말고열량이높은간식대신견과류나방울토마토등저칼로리간식을먹으면건강에도,다이어트에도도움이된다.3.공복에마트에가지말아야한다.공복에마트에가게되면필요이상의먹을거리를충동적으로구매할수있다.냉장고속먹을거리는언제든지뱃살로돌아올수있음을기억해두자.4.식사는규칙적으로해야한다.규칙적인식사는다이어트에좋다…

    최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2016-01-26 12:00:37
  • 고대 중국 궁중 피부관리법(1) 새창

    일찍 상조시기 중국사람들은 가루분을 만들줄 알았으며 한조시기에는 서예에 사용하는 먹과 일부 향료를 섞어 풍성한 눈썹을 연출했다. 량한(漢)시기 궁중 미녀들은 "상의하상(上衣下裳)"의 형식으로 된 단일한 흑백색의 검소한 복장차림을 했으며 미용의 중점을 얼굴에 두었다. 당시 궁중에서는 얼굴의 미백효과를 위해 쌀가루와 연(鉛)가루에 일부 향료를 첨가해 반죽을 만들어 얼굴에 바르군 했다. 한조때 연가루의 수분을 제거한후 분말 혹은 고체상태의 분으로 만들어 사용한 방법은 후세에도 줄곧 사용되고있다. 위진시기에 이르러 여성미…

    최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2014-01-22 11:22:08
  • 1월에 챙겨먹는 제철 음식 새창

    제철 음식은 땅의 양기와 음기의 자연스러운 조화에서 나와서 건강에 유익하다. 흙, 공기, 바람 등 자연의 기운이 가장 왕성할 때 그 기운을 흡수해 자란 결실이기 때문에 신선하고 영양도 풍부한 까닭이다. 2014 갑오년 한 해를 더욱 건강하게 시작하기 위해 1월에 챙겨 먹으면 좋은 제철 음식들의 종류와 효능을 알아본다.◇딸기= 피로 회복, 면역력 증강, 피부 미용에 효능이 있는 비타민C가 레몬의 2배, 사과의 10배나 함유돼 있다. 신진대사를 활발히 할 뿐 아니라 멜라닌을 억제하고 기미를 막아준다. 항산화 물질인 안토시아닌도 많이 들…

    최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2014-01-09 11:05:23
  • 직장인 만성질환 2위는 눈 피로... 1위는? 새창

    직장인들은 어떤 질병에 가장 많이 시달리고 있을까.취업포털 "커리어"가 직장인 700여명을 대상으로 "직장인이 겪는 만성질병"에 관해 설문조사를 실시했다고 중앙일보가 전했다.그 결과, "만성피로증후군"(20.3%)이 1위로 꼽혔다. 이어 장시간 컴퓨터 사용 및 수면 부족에 의한 "눈 피로"(18.5%), "어깨 결림"(14%) 순이었다.이밖에 "허리ㆍ척추 통증"(12.1%), "신경성 위염(소화불량 및 속 쓰림)�…

    최고관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 전체게시물 2013-11-11 13:45:23